
Settimana del Benessere Psicofisico attraverso la Musica
Da lunedì 30 giugno a venerdì 4 luglio 2025
nella sede del Conservatorio “A. Vivaldi” – via Parma, 1 – Alessandria
Che cos'è la settimana del benessere?
La “Settimana del benessere psicofisico attraverso la musica” è una manifestazione organizzata dal Conservatorio “A. Vivaldi” di Alessandria che rientra tra le iniziative del progetto “Health on Campus: ricerca e modelli multidisciplinari integrati di promozione del benessere psicofisico nella popolazione universitaria (Health Mode On)”, selezionato nell’ambito dell’avviso PRO-BEN del Ministero dell’Università e della Ricerca (MUR) per la concessione di finanziamenti volti alla promozione del benessere psicofisico e al contrasto del disagio psicologico ed emotivo tra gli studenti.
Il progetto Health Mode On è coordinato dall’Università di Pavia e coinvolge l’Università di Pisa, la Scuola Superiore Sant’Anna di Pisa, l’Università degli Studi di Udine, l’Università Vita-Salute San Raffaele, l’Università del Piemonte Orientale, e i Conservatori di Alessandria, Livorno e Milano.
La settimana è stata ideata da un team di professori ed esperti del Conservatorio “A. Vivaldi” — Mariagrazia Baroni, Marzia Zingarelli, Cecilia Ricaldone, Nicola Barbero — con la responsabilità scientifica di Giovanni Albini. È patrocinata dal Dipartimento di Attività Integrate Ricerca e Innovazione dell’Azienda Ospedaliera-Universitaria di Alessandria e da ASL AL.
La settimana si articola in tre percorsi. Il primo, di colore verde e intitolato “Arcipelaghi, non isole”, è rivolto alla popolazione studentesca dei conservatori e delle università. Il secondo, di colore giallo e intitolato “Crescita, non competizione”, è dedicato ai bambini dai 6 ai 10 anni. Il terzo, di colore rosa e intitolato “Scelte, non obblighi”, è aperto a tutti coloro che desiderano partecipare e confrontarsi con tematiche di grande rilevanza.
Il programma della settimana comprende oltre trenta eventi e laboratori, tra cui Workshop di Counseling, Workshop di Musicoterapia, Ritmica Dalcroze, Psicofonia, Movimento creativo, Seminari e Laboratori musicali, che saranno condotti da esperti e offerti gratuitamente, previa prenotazione. Il calendario completo degli eventi è consultabile al seguente link.
Sono inoltre previsti eventi serali di particolare richiamo, ad accesso libero con necessità di prenotazione, che vedranno come ospiti l’artista Simona Molinari, voce di spicco nel panorama jazz-pop italiano e internazionale, e Daniela Scotto di Fasano, figura di riferimento nel panorama psicoanalitico italiano per la sua attività focalizzata sul disagio giovanile.
Infine, è da sottolineare la proposta di un’attività di co-creazione di un’opera artistica condivisa — un grande Mandala di sale — guidata dalla professoressa Tiziana Tacconi, arteterapeuta e già docente presso l’Accademia di Belle Arti di Brera, Milano.

Partecipa anche tu!
Percorsi
Conduttori eventi
Dr. Nicola Barbero, Musicoterapeuta
Prof.ssa Sara Leo, Docente Ritmica Dalcroze
Dr. ssa Cecilia Ricaldone, Psicologa e Psicoterapeuta
Prof.ssa Elide Scarlata, Musicoterapeuta a indirizzo Psicofonetico
Dr.ssa Mariacristina Nosenzo, Didatta della Musica
Claudia Murachelli, Didatta della Musica
Calendario
Consulta il calendario e clicca sul singolo evento per iscriverti
Lunedì 30 Giugno |
11:15 – Ansia da performance: imparare a riconoscerla e regolarla – Workshop di Counseling – Cecilia Ricaldone |
11:15 – Espressione e comunicazione non verbale – Workshop di Musicoterapia e improvvisazione – Nicola Barbero |
14:30 – Insieme, dentro la musica: movimento e scoperta di sé nell’incontro con l’altro – Workshop Ritmica Dalcroze – Sara Leo |
14:00 – Mandala Ben-essere: un’esperienza di arte terapeutica, Preparazione del sale – Opera condivisa – Tiziana Tacconi (introduce la Prof.ssa Mariagrazia Baroni) |
17:00 – Laboratorio musicale per bambini – Mariacristina Nosenzo e Claudia Murachelli |
17:00 – Insieme, dentro la musica: movimento e scoperta di sé nell’incontro con l’altro – Workshop Ritmica Dalcroze – Sara Leo |
Martedì 1 Luglio |
09:00 – Giovani adulti: tra autonomia e dipendenza – Seminario – Cecilia Ricaldone |
09:00 – Insieme, dentro la musica: movimento e scoperta di sé nell’incontro con l’altro – Workshop Ritmica Dalcroze – Sara Leo |
11:15 – Liberare la creatività – Workshop di Musicoterapia e improvvisazione – Nicola Barbero |
14:30 – Laboratorio musicale per bambini – Mariacristina Nosenzo e Claudia Murachelli |
14:30 – Insieme, dentro la musica: movimento e scoperta di sé nell’incontro con l’altro – Workshop Ritmica Dalcroze – Sara Leo |
17:00 – Laboratorio musicale per bambini – Mariacristina Nosenzo e Claudia Murachelli |
17:00 – Insieme, dentro la musica: movimento e scoperta di sé nell’incontro con l’altro – Workshop Ritmica Dalcroze – Sara Leo |
Mercoledì 2 Luglio |
09:00 – Il perfezionismo: risorsa o limite? – Workshop di Counseling – Cecilia Ricaldone |
09:00 – Insieme, dentro la musica: movimento e scoperta di sé nell’incontro con l’altro – Workshop Ritmica Dalcroze – Sara Leo |
11:15 – Relazione nel gruppo attraverso il suono – Workshop di Musicoterapia e improvvisazione – Nicola Barbero |
11:15 – Insieme, dentro la musica: movimento e scoperta di sé nell’incontro con l’altro – Workshop Ritmica Dalcroze – Sara Leo |
14:30 – Insieme, dentro la musica: movimento e scoperta di sé nell’incontro con l’altro – Workshop Ritmica Dalcroze – Sara Leo |
14:30 – Laboratorio musicale per bambini – Mariacristina Nosenzo e Claudia Murachelli |
17:00 – Laboratorio musicale per bambini – Mariacristina Nosenzo e Claudia Murachelli |
21:00 – Musica e parole – Simona Molinari |
Giovedì 3 Luglio |
09:00 – Diventare adulti per davvero: uscita dalla famiglia e nuove sfide – Seminario – Cecilia Ricaldone |
09:00 – Il movimento e l’espressione corporea per il benessere – Workshop di Movimento creativo – Elide Scarlata |
11:15 – “Silenzio che nutre” – La pausa come occasione di ascolto e consapevolezza – Workshop di Musicoterapia e improvvisazione – Nicola Barbero |
11:15 – Il movimento e l’espressione corporea per il benessere – Workshop di Movimento Creativo – Elide Scarlata |
14:30 – L’armonia del corpo e della voce attraverso la Psicofonia – Workshop di Musicoterapia vocale – Elide Scarlata |
14:30 – Mandala Ben-essere, un’esperienza di arte terapeutica – Realizzazione – Opera Condivisa – Tiziana Tacconi |
17:00 – L’armonia del corpo e della voce attraverso la Psicofonia – Workshop di Musicoterapia vocale – Elide Scarlata |
Venerdì 4 Luglio |
09:00 – L’armonia del corpo e della voce attraverso la Psicofonia – Workshop di Musicoterapia vocale – Elide Scarlata |
11:15 – L’armonia del corpo e della voce attraverso la Psicofonia – Workshop di Musicoterapia vocale – Elide Scarlata |
11:15 – Musica e cura di sé – Workshop di Musicoterapia – Nicola Barbero |
14:30 – Stress e autoregolazione emotiva – Workshop di Counseling – Cecilia Ricaldone |
14:30 – Laboratorio musicale per bambini – Mariacristina Nosenzo e Claudia Murachelli |
17:00 – Laboratorio musicale per bambini – Mariacristina Nosenzo e Claudia Murachelli |
17:00 – Ascolto di sé e gestione emotiva – Workshop di Musicoterapia – Nicola Barbero |
17:00 – Presentazione delle attività formative di musicoterapia e didattica della musica – Mariagrazia Baroni e Marzia Zingarelli |
21:00 – Quale punto nave in una rotta che nessuno sa – Conferenza – Daniela Scotto Di Fasano |